2024-04-18から1日間の記事一覧
4月に入ってから毎朝、スクワットをすることにしています。 しているだけで、実際は毎朝はできていません。時間がなかったり、そもそも、することを忘れていたり。 なんか最近、体重が増えたのですが、スクワットで筋肉がついたせいでしょう。 ゼイアービリ…
4月に入ってから毎朝、スクワットをすることにしています。 しているだけで、実際は毎朝はできていません。時間がなかったり、そもそも、することを忘れていたり。 なんか最近、体重が増えたのですが、スクワットで筋肉がついたせいでしょう。 ゼイアービリ…